ZMA


O QUE É ZMA?
 

ZMA é um suplemento alimentar com fórmula que combina zinco, magnésio e vitamina b6, algumas fórmula possuem também o picolinato de cromo

Os suplementos de ZMA começaram a ser desenvolvidos após um estudo clínico realizado com mais de 200 mil pessoas praticantes de atividades físicas. O estudo demonstrou que por volta de 70% de todos eles apresentavam deficiência de zinco e magnésio, além da diminuição dos níveis de testosterona.

 

PARA QUE SERVE O ZMA?
 

Os ingredientes contidos no ZMA auxiliam no desenvolvimento muscular, aumentando a massa muscular magra, e melhorando a resistência e o rendimento durante o treino. O ZMA também ajuda a aumentar a testosterona livre de forma totalmente natural, aumentando assim o libido e a potência sexual.

 

COMO TOMAR ZMA?
 

O Ideal é consumir o ZMA sempre 30 minutos antes de dormir ou ao acordar ( em jejum). A quantidade de cápsulas depende de cada fabricante, então sugerimos que você busque orientação com o fabricante ou no próprio rótulo do produto.

 

ONDE COMPRAR ZMA?
 

Na Personall Suplementos você encontra uma grande variedade de suplementos ZMA, podemos destacar dentre eles o ZMA Max Titanium, ZMA New Millen e o ZMA Nutrata. Caso seu objetivo maior com o uso do ZMA seja aumento da libido, recomendamos que você pesquise pelo Tribulus Terrestris.

O ZMA é um dos melhores produtos para auxiliar a recuperação muscular, aumentar o ganho de massa muscular e ajudar na perca de gordura.